Chinesische Dietetic im Einklang mit den 5 Elementen

Die chinesische Dietetic ist eine der fünf Säulen der TCM und hat eine lange Tradition. Die gezielte Beratung zu einer individuell abgestimmten Ernährung gemäß der ausführlichen TCM-Diagnostik kann als Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt werden.
In den Klassikern der chinesischen Medizin ist aufgeführt, dass ein Arzt zunächst Ernährungsempfehlungen gibt und eine Änderung des Lebensstils mit dem Patienten bespricht, bevor er zu anderen Mitteln wie Akupunktur,Phytotherapie oder Tuina greift. Oft genügen die Ernährungsempfehlungen schon, um dem Menschen wirkungsvoll zu helfen.

Eine gesunde Ernährung ist individuell: Die Konstitution, das Lebensalter, die körperliche Anforderung des Berufs, die Jahreszeit ,die klimatischen Verhältnisse, das Wohnumfeld, usw. müssen berücksichtigt werden.
In vielen Jahren der praktischen und theoretischen Arbeit mit der chinesischen Ernährungslehre (Teile davon sind auch als Fünf-Elemente-Ernährung bekannt) bin ich immer wieder dankbar diese kennen gelernt zu haben. Diese Erfahrung teilen auch viele Menschen, die nach einer Beratung dieses Wissen für sich umsetzen konnten.

Lassen Sie sich begeistern!
Der Gelbe Kaiser fragte: „Ich habe gehört, dass in den alten Zeiten die Menschen 100 Jahre alt wurden. Was war früher anders?

Und Qi Bo, der Hofarzt, antwortete:
»In den alten Zeiten, da war das Modell der Menschen Yin und Yang, sie stellten sicher, dass Harmonie zwischen Körper (Yin) und Geist (Yang) hergestellt war. Der Mensch kann den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang nicht entkommen, denn seine Gesundheit hängt von diesen beiden gegensätzlichen Kräften ab.«

Aus dem 1. Klassiker der chinesischen Medizin, Huangdi Neijing Su Wen

Ich freue mich auf Sie
Gabriele Mohr
ärztl.gepr. Ernährungsberaterin
Master of Chinese Dietetics

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Impressum:
Gaby Mohr
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